春節(jié)，我國(guó)很多地區(qū)都有講究吃年糕。年糕有黃、白兩色，象征金銀，年糕又稱(chēng)“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。所以前人有詩(shī)稱(chēng)年糕：“年糕寓意稍云深，白色如銀黃色金。年歲盼高時(shí)時(shí)利，虔誠(chéng)默祝望財(cái)臨。”

別名：稻餅，餌，糍

英文名： Rice cake

詳細(xì)介紹：

所屬分類(lèi)： 其它

適宜人群： 老少皆宜

不適宜人群：患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

選 購(gòu) 宜：選購(gòu)正規(guī)廠(chǎng)家，經(jīng)檢測(cè)為安全年糕。

選 購(gòu) 忌：忌選擇不正規(guī)來(lái)源年糕，防止含二氧化硫等危害性物質(zhì)。

烹 調(diào) 宜：選用純糯米。

烹 調(diào) 忌：忌選擇混雜其他米的糯米面蒸年糕，否則不如春糯米松軟。

食 用 宜：冷卻食用味道更佳。

食 用 忌：食用過(guò)多，會(huì)引起胃部不適或發(fā)胖。

儲(chǔ) 存：切塊常溫或低溫保存。

推薦食譜

冬筍薺菜肉絲炒年糕

原料：豬肉，年糕，冬筍，薺菜

做法：(1)薺菜洗凈后放入沸水中攢一下即投入冷水中，然后切細(xì)，能切多細(xì)就多細(xì)，但不用剁。冬筍煮熟后也切成細(xì)粒。肉絲切好放入調(diào)料拌和待用。

(2)年糕洗凈后放入沸水中煮15分鐘左右，無(wú)論菜場(chǎng)，或超市買(mǎi)的都一樣得煮。

(3)先炒熟肉絲，不用乘出，即投入冬筍粒炒片刻，再投入薺菜炒片刻，最后放入剛出煮鍋的年糕炒片刻，加上你喜歡或習(xí)慣用的佐料熄火乘盆即可。

提示：炒年糕前煮年糕是為了讓年糕發(fā)糯、發(fā)軟口感好，同時(shí)也縮短了炒年糕的時(shí)間，而使薺菜、冬筍、肉絲色質(zhì)好，保鮮、保嫩訣竅就在于此。

韭芽肉絲炒年糕、白果蝦仁炒年糕、毛蟹炒年糕等等，其實(shí)都一樣，只要曉得巧開(kāi)，都能炒好。

不過(guò)夏季去菜場(chǎng)買(mǎi)年糕一定要注意年糕是否變質(zhì)，外觀(guān)很難辨別，但的確有壞東西，我也有過(guò)體驗(yàn)。最好在大熱天里去超市里買(mǎi)年糕，而決不買(mǎi)去菜場(chǎng)里買(mǎi)不熟悉攤位里的年糕。